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평택개인회생 지독한 코골이, 나의 뇌 기억도 지운다

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작성자 작성자 : 행복이이 연락처 연락처 : E-mail E-mail : djnfgsdj344hg@naver.com 댓글 0건 조회 0회 작성일 26-02-27 21:03

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평택개인회생 뇌 속에서 노폐물을 제거하는 시스템은 뇌의 신경교세포(Glial cell)가 담당하는데, 이 세포는 우리 몸 속 노폐물을 처리하는 ‘림프계(Lympahic)’처럼 뇌 세포들 사이 통로를 만들어 뇌척수액의 흐름을 조절한다. 우리 몸의 노폐물을 처리하는 ‘림프계’가 뇌에는 존재하지 않는지만 이기능을 신경교세포가 주도하여 뇌의 림프계처럼 작동한다하여 이 두 단어를 합하여 글림파틱(Glymphatic) 시스템, 즉 ‘신경교세포가 주도하는 뇌의 림프 기능’ 이란 뜻의 단어가 사용되고 있다.
그런데 뇌의 ‘청소 기능’으로 불리는 글림파틱(Glymphatic) 시스템이 깊은 수면 과정에서 활성화 되며 뇌 건강을 유지하는 데 핵심적인 역할을 한다는 사실이 의료계에서 주목받고 있다. 최근 연구에서는 수면무호흡증(Obstructive Sleep Apnea, OSA)이 글림파틱 시스템 기능 저하와 연관될 수 있다는 결과가 보고되면서, 정밀한 수면 평가의 필요성이 더욱 강조되고 있다.
수면무호흡증은 수면 중 상기도가 반복적으로 협착되거나 완전히 폐쇄되면서 무호흡(apnea) 또는 저호흡(hypopnea)이 발생하는 질환으로, 단순한 코골이를 넘어 전신에 영향을 미칠 수 있는 수면호흡장애이며 무호흡이 반복되면 체내 산소포화도가 떨어지고, 이로 인해 교감신경계가 활성화 되면서 미세각성(arousal)이 지속적으로 발생한다. 그 결과 정상적인 수면 구조가 깨 지고, 특히 뇌 회복에 핵심적인 깊은 수면(N3 단계)이 현저히 감소하게 된다.
깊은 수면 단계는 뇌척수액(CSF)의 순환이 활발해지면서 뇌에 축적된 대사 알츠하이머의 원인으로 알려진 베타-아밀로이드와 타우 단백질 등의 노폐물을 제거하는 ‘글림파틱(Glymphatic) 시스템’이 가장 효율적으로 작동하는 시기이다. 그러나 수면무호흡으로 인해 수면이 반복적으로 끊기고 저산소 상태가 지속될 경우, 이러한 뇌 정화 환경이 충분히 유지되기 어렵다. 또한 숨이 막히는 순간은 단순히 공기가 폐로 들어오지 않는 문제가 아니라, 뇌가 스스로를 회복하고 정화할 수 있는 생리적 기회를 상실하는 시간일 수 있다. 이런 상태가 장기간 지속될 경우 인지 기능 저하, 집중력 감소, 기억력 감퇴 등과 같은 신경학적 변화와도 연관될 가능성을 배제할 수 없다. 따라서 반복적인 코골이와 무호흡 증상이 있다면 단순한 생활 불편으로 넘기지 말고, 수면다원검사 등을 통해 정확한 진단을 받는 것이 중요하다.
조기 진단과 적절한 치료는 단순 수면무호흡, 뇌 기능까지 영향 수면 중 기도가 반복적으로 폐쇄되는 무호흡은 단순한 코골이의 문제가 아니다. 무호흡 이 심할수록 깊은 수면(N3 단계)은 감소하고, 이는 뇌척수액(CSF) 순환의 장애로 이어질 수 있다. CSF 순환 장애는 노폐물을 청소하는 ‘글림파틱 시스템’이 작동하지 않게 되어, 뇌 건강과 밀접한 관계가 있다. 숨이 막히는 시간은 단순히 호흡이 멈춘 순간이 아니라 뇌가 정화할 수 있는 기회를 잃는 시간이며 무호흡이 반복될수록 깊은 수면이 줄어들고, 이는 뇌 건강에 장기적으로 악영향을 줄 수 있다.
이러한 문제를 정확히 진단하고 적절한 치료 전략을 수립하기 위해서는 수면다원검사 (Polysomnography, PSG) 가 필수적이다.
수면다원검사는 수면 단계 분포, 무호흡·저호흡 지수(AHI), 산소포화도 변화, 각성 지수 등을 종합적으로 분석해 질환의 중증도와 수면 구조 왜곡 정도를 객관적으로 평가하는 표준 검사다. 양압기치료, 구강장치, 수술 등 어떤 치료 방법을 고려하더라도 선행되어야 할 것은 정확한 진단며 수면다원검사를 통해 무호흡의 빈도와 심각도, 깊은 수면 감소 여부를 정량적으로 파악하는 것이 치료 방향을 결정하는 가장 중요한 단계다.
현재 폐쇄성 수면무호흡증의 1차 표준 치료는 Continuous Positive Airway Pressure(CPAP)이다. CPAP은 수면 중 일정한 양압을 지속적으로 공급해 상기도의 폐쇄를 방지하고, 산소포화도를 안정적으로 유지하도록 돕는다. 최근 일부 연구에서는 CPAP 치료 후 수면 구조가 개선되면서 깊은 수면(N3 단계)의 비율이 증가하고, 이에 따라 뇌척수액 순환 환경이 회복될 가능성이 제기되고 있다. 이는 간접적으로 글림파틱 시스템의 기능 개선과도 연관될 수 있는 부분이다.
CPAP 치료를 통해 호흡이 안정되면 반복적인 저산소 상태와 수면 분절이 감소하고, 그 결과 깊은 수면이 회복될 수 있다. 이는 단순히 코골이를 줄이는 차원을 넘어 전반적인 뇌 건강 유지 측면에서도 의미가 있다. 치료 효과를 극대화하기 위해서는 장치 사용의 꾸준함이 중요하며, 동시에 규칙적 인 수면 습관 유지, 체중 관리, 음주 절제 등 수면 위생 개선이 병행되어야 하며 이 러한 종합적인 접근이 장기적인 건강 관리에 도움이 된다.
국제형사재판소(ICC)가 마약 범죄 조직 소탕 과정에서 반인도 범죄를 저질렀다는 혐의를 받는 로드리고 두테르테 전 필리핀 대통령을 재판에 넘길지 판단하는 사전심리를 23일(현지시간) 시작했다. 심리는 나흘간 진행되며 재판부는 60일 이내 정식 재판 회부 여부를 결정한다.
AP통신에 따르면 이날 마메 만디아예 니앙 ICC 부검사는 네덜란드 헤이그 ICC에서 열린 사전심리에서 “두테르테는 마약 사용·유통 혐의자들에 대한 초법적 살해에서 핵심적인 역할을 했다”며 공포를 조성하고 금전적 보상을 제공하는 방식으로 살인을 부추겼다고 밝혔다.
검찰은 그가 1988년 다바오시 시장 재임 시절 범죄자를 살해하기 위해 ‘다바오 데스 스쿼드’를 조직하고, 대통령 취임 이후 청부살인업자들과 협력하며 이 조직을 확대했다고 봤다. 니앙 부검사는 그가 대통령 재임 기간 조직원 일부에게 정기 급여를 지급하고, 살해한 인원수에 따라 현금을 제공했다고 밝혔다.
피해자 측 법률 대리인인 조엘 부투얀 변호사는 “피해자 가족들이 끊임없는 공포 속에서 살고 있다”며 재판 회부를 촉구했다.
두테르테 전 대통령 측은 혐의를 부인했다. 변호인 니콜라스 코프먼은 마약과의 전쟁이 “가장 가난한 이들에게 도움이 된 정책”이었다고 주장했다. 두테르테 전 대통령은 2016~2022년 필리핀 대통령 재임 시절 ‘마약과의 전쟁’을 벌이는 과정에서 최소 76건의 살인 범죄에 관여한 혐의를 받는다. 그는 이날 건강상 이유를 들어 불출석했다.
이번 심리는 두테르테 전 대통령이 지난해 3월 필리핀 마닐라 공항에서 체포된 지 약 1년 만에 열렸다. 그는 현재 헤이그 외곽 스헤베닝겐 교도소의 ICC 구금 시설에 수감돼 있다.
이날 마닐라와 헤이그에서는 두테르테 전 대통령의 처벌을 촉구하는 집회가 열렸다. 피해자 연대 단체인 ‘두테르테 파나구틴 캠페인 네트워크’는 이번 심리를 “정의와 책임 규명을 향한 오랜 여정에서의 역사적인 발걸음”이라고 평가했다.
인공지능(AI) 발전이 2028년 경기침체를 촉발할 것이라는 한 리서치회사의 보고서에 미국 주식시장이 급락세를 보이는 등 금융시장이 크게 흔들렸다. 이 보고서는 AI 발전으로 화이트칼라 노동자가 대거 실직해 실물경기가 추락하고, 주식시장이 폭락할 수 있다는 가상 시나리오를 담고 있다. 시장에선 이 보고서가 현실화될 가능성은 낮다는 반응이 나왔지만 AI발 충격에 대한 우려가 고개를 들고 있는 것으로 풀이된다.
23일(현지시간) 미국 3대 주가지수는 일제히 1% 넘게 하락 마감했다. 최근 전통적 소프트웨어가 AI에 의해 대체될 수 있다는 우려가 나오면서 소프트웨어 업체들에 돈을 빌려준 사모대출 시장 부실 우려가 커진 영향이다. 스탠더드앤푸어스(S&P) 500 소프트웨어 지수는 3.82% 급락했고, IBM 주가는 13.2%나 빠져 닷컴버블이 붕괴되던 2000년 10월 이후 25년 4개월 만에 하루 최대 낙폭을 기록했다.
앤트로픽의 AI 모델 ‘클로드’ 코딩 모델이 IBM 시스템이 사용하는 프로그래밍 언어 코볼(COBOL)을 현대화하는 데 유용하게 쓰일 수 있다는 발표와 리서치회사의 보고서가 맞물려 주가 폭락으로 이어졌다는 분석이 나온다.
시장이 주목한 보고서는 신생 리서치업체인 ‘시트리니(Citrini)’가 작성한 ‘2028년 글로벌 지능 위기’라는 제목의 보고서다. 시트리니는 서브스택에서 영향력 있는 금융 필자로 꼽히는 제임스 반 길런이 창업한 곳이다.
보고서는 우버, 마스터카드, 비자 등 실물 기업을 예시로 들었는데 이들 기업의 주가가 이날 4% 넘게 급락하기도 했다. 시나리오 형식으로 작성된 보고서는 2028년 6월 미국 실업률이 10.2%, S&P 500 지수는 올해 고점 대비 38% 추락했다고 가정했다.
보고서는 AI 보편화로 소비 시스템도 바뀌면서 음식배달, 차량호출 등 플랫폼 사업과 카드 결제 시스템이 무너질 것이라고 봤다. 플랫폼 기업과 카드사는 수수료 수입을 기반으로 운영되지만, AI가 운영·결제 수수료가 낮은 경로를 찾아내기 때문에 타격이 불가피하다는 것이다. 이 과정에서 기업들이 비용 절감을 위해 인력 감축에 나서면서 고용이 위축되고 소비도 크게 줄어든다는 것이 시트리니의 시나리오다.
노동자 소득이 줄면서 주택담보대출 상환이 어려워지고, 소프트웨어 기업에 돈을 빌려준 사모대출 업체도 붕괴하면서 금융 시장에 시스템 리스크가 발생할 수 있다고 시트리니는 예상했다. 다만 반도체 생산국인 한국과 대만 등은 AI 투자가 지속되면서 오히려 수혜를 볼 수 있다고 전망했다.
시장에선 시트리니의 시나리오가 현실화되긴 어려울 것이란 전망이 나온다. 한지영 키움증권 연구원은 “보고서로 소프트웨어 금융 등 관련주가 약세를 보였지만, 어디까지나 발생할 수 있는 최악의 약세장 시나리오에 불과하다”고 말했다. 다만 소프트웨어 산업 둔화가 3조달러 규모로 추산되는 사모대출 시장으로 전이될 수 있다는 우려가 지속되고 있는 만큼 불안심리가 이어질 것이란 예상도 월가 안팎에서 나온다.

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