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성남성범죄변호사 영화 <독전>의 ‘빌런’ 배우 진서연이 8일 MBC 예능 <라디오스타>에서 ‘건강 전도사’로 변신한다. ‘좋은 말씀 드리러 왔습니다’ 신년 특집으로 꾸며진 이날 방송에서 진서연은 철인 3종 경기에 도전한 뒷이야기를 털어놓는다.진서연은 지난해 가을 tvN 예능 <무쇠소녀단>을 통해 철인 3종 경기에 출전하며 주목을 받았다. 그는 당시 수영 1.5㎞, 사이클 40㎞, 달리기 10㎞를 소화했고, 이를 위해 물 공포증도 이겨냈다. 진서연은 “고시생 스케줄 짜듯 혹독하게 운동을 진행했다”며 대회 준비 과정을 소개한다. 그는 건강 전도사답게 건강 유지 루틴도 공개한다. 제주도 이주 2년 차인 진서연은 오전 4시30분에 하루를 시작한다고 한다. 명상과 요가를 비롯한 운동을 하기 때문이다. 출산 이후에는 40일 동안 무려 28㎏을 감량했다고 한다. 새해를 맞아 다이어트를 결심한 이들에게 전수하는 그의 감량 비법은 무엇일까.이날 방송에는 진서연 ...
저소득층 아동들의 자산형성을 돕기 위한 서울시 ‘디딤씨앗통장’ 가입대상이 올해부터 큰 폭으로 확대된다.서울시는 6일 디딤씨앗통장 가입 대상을 기존 ‘보호대상아동’은 물론 기초생활수급가구 및 차상위계층 아동까지 확대 적용한다고 밝혔다.디딤씨앗통장은 학자금·취업·주거비 마련 등 저소득층 아동이 자립에 필요한 목돈을 마련할 수 있도록 정부에서 자산형성을 돕는 복지 서비스다. 일명 ‘아동발달계좌’로도 불린다.가입대상 아동이 매월 일정액을 저축하면 해당 저축금액의 2배를 지자체 예산(국비 포함)으로 추가 저축해준다. 월 최대 지원 저축액은 10만원이다. 예컨대 아동이 월 5만원씩 1000만원을 최종 저축한다면 시에서 매월 10만원씩 추가로 저축을 지원해 만기시점에 3000만원을 받게 된다.이 통장은 작년까지는 아동양육시설이나 위탁가정에서 생활하는 보호대상아동만 신규 가입이 가능했다. 올해부터는 기초생활수급가구와 차상위계층(차상위, 한부모) 아동도 신규 가입이 가능해진다. 다...

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