용인음주운전변호사 “마라탕, 건더기만 먹었는데 1일 나트륨 82% 섭취”
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작성자 작성자 : 행복이이 연락처 연락처 : E-mail E-mail : djnfgsdj344hg@naver.com 댓글 0건 조회 0회 작성일 26-08-12 19:53본문
용인음주운전변호사 프랜차이즈 마라탕 한 그릇의 나트륨 함량이 하루 영양성분 기준치의 최대 5배를 넘는 것으로 확인됐다. 일부 제품은 지방 함량이 하루 기준치의 175.9%에 달했다.
한국소비자원은 국내 주요 마라탕 프랜차이즈 20개 브랜드 제품의 영양성분과 표시실태를 조사해 11일 발표했다. 프랜차이즈 마라탕은 재료를 직접 선택하고 즉석에서 조리하는 맞춤형 요리로 청소년과 젊은 층 사이에서 인기를 끌고 있다.
소비자원에 따르면 마라탕 20개 제품의 한 그릇당 나트륨 함량은 평균 5380㎎으로 1일 영양성분 기준치인 2000㎎의 269.0%에 달했다.
제품별 나트륨 함량은 3231~1만192㎎으로 1일 기준치의 161.6~509.6% 수준이었다. 지방 함량은 16~95g으로 1일 기준치의 29.6~175.9%였다.
평균 열량은 976㎉로 1일 기준치의 48.8% 수준이었다. 평균 단백질은 53g으로 1일 기준치의 96.4%, 탄수화물은 81g으로 25.0%, 지방은 49g으로 90.7%였다.
제품별 내용량은 842~1945g으로 최대 2.3배 차이가 났다.
마라탕 관련 위해사례는 ‘소화기 이상’에 집중됐다. 최근 5년간(2021년 1월~지난 5월) 소비자위해감시시스템(CISS)에 접수된 마라탕 관련 위해정보는 총 522건으로 집계됐다. 이중 속쓰림과 복통, 설사 등 소화기계 건강 이상 사례가 434건으로 전체의 78.7%를 차지했다. 연령별로는 10대가 35.9%, 20대가 34.4%로 젊은 층의 비중이 높았다.
국물 섭취를 줄이면 나트륨 섭취량을 크게 낮출 수 있는 것으로 나타났다. 실제 소비자원이 마라탕 1개 제품을 대상으로 국물을 포함해 섭취했을 때와 건더기만 섭취했을 때를 비교한 결과 나트륨 함량이 4683㎎에서 1630㎎으로 65.2% 감소했다.
전체 내용량도 1089g에서 541g으로 50.3% 줄었다. 탄수화물은 54g에서 49g으로 9.3%, 단백질은 54g에서 43g으로 20.4% 줄었다. 다만 지방은 33g에서 43g으로 30.3% 증가했다.
알레르기 유발물질에 대한 정보 제공은 미흡했다. 조사대상 매장 20개 가운데 8개(40.0%)는 알레르기 유발물질에 대한 표시나 안내를 하지 않았다. 이중 4개 매장은 조리 단계에 땅콩 소스를 첨가하고 있어 땅콩 알레르기가 있을 경우 안전사고가 발생할 우려가 컸다.
다만 현행법상 어린이 기호식품을 제외한 조리식품을 판매하는 식품접객업소는 알레르기 유발물질 표시 의무 대상은 아니다.
소비자원 관계자는 “마라탕 재료 선택 시 나트륨 함량이 높은 햄·소시지류 대신 채소와 두부 위주로 구성하는 것이 좋다”면서 “가급적 국물은 먹지 말고 건더기 위주로 섭취, 특정 원료에 알레르기가 있는 경우 주문 전 해당 재료의 사용 여부를 확인해야 한다”고 말했다.
이번 조사는 배달플랫폼을 통해 포장 주문한 매장 조리 제품 1개의 전체 내용량(842g~1945g)을 기준으로 진행했다.
용산구가 폭염·한파에 취약계층을 보호하기 위한 생활권 쉼터를 지역 내 교회까지 확대한다.
용산구는 지난 7일 서울 용산구 용산동2가 해방교회에서 용산구교구협의회와 무더위·한파 쉼터 확대 지정·운영을 위한 업무협약을 체결했다고 10일 밝혔다.
용산구는 공공시설 위주로 운영되던 무더위·한파쉼터를 교회 등 민간시설까지 확대하면서 구민들의 쉼터 접근성을 높였다. 폭염과 한파에 취약한 노인과 장애인, 노숙인 등 취약계층이 거주지와 가까운 곳에서 쉼터를 이용할 수 있는 환경을 마련한 것이다.
쉼터 운영에 참여하는 교회는 용산구 후암동 후암교회, 용산동 2가 신흥교회 등 지역 내 15개 교회다. 교회 쉼터는 주말을 포함해 매일 오전9시부터 오후6시까지 구민 누구나 이용할 수 있다.
구는 용산구교구협의회와 협의를 거쳐 참여 교회를 지속적으로 늘려갈 예정이다.
김경대 용산구청장은 “기후변화로 폭염과 한파가 구민의 생명과 안전을 위협하는 재난으로 자리 잡고 있다”며 “지역사회와의 협력을 바탕으로 구민 누구나 집 가까운 곳에서 안전하게 쉬어갈 수 있도록 생활권 쉼터를 지속적으로 확대해 나가겠다”고 말했다.
클래식과 비교해 실용음악이 우리나라에 정착한 역사는 그리 길지 않습니다. 그만큼 실용음악을 주제로 한 권위 있는 콩쿠르도 많지 않은데, 경향실용음악콩쿠르는 올해 20회를 맞으며 실용음악 인재를 발굴하는 대표적인 무대로 자리매김했다고 생각합니다.
심사하는 동안 해마다 높아지는 참가자들의 수준에 감탄했습니다.
특히 올해는 밴드 음악의 인기를 반영하듯 기타와 베이스 연주자의 참여가 크게 늘어난 점이 인상적이었습니다. 중등부에서는 고등부에 견주어도 손색없는 뛰어난 연주를 선보인 학생들이 많아 앞으로의 성장이 더욱 기대되었습니다.
반면 고등부와 대학·일반부에서는 뛰어난 테크닉에 비해 기본기와 음악적 시야에서 아쉬움을 느낀 경우도 있었습니다. 좋은 음악인은 자신이 좋아하는 장르에만 머물지 않고 다양한 음악을 듣고 경험하며 음악적 깊이를 넓혀가야 합니다.
또한 실용음악은 개인의 기량만큼이나 앙상블 안에서 자신의 역할과 균형을 이해하는 능력이 중요합니다. 자신의 실력을 거리낌없이 드러내면서도 음악 전체를 완성하는 균형을 잃지 않는 연주가 더 큰 울림을 만들어냅니다.
이번 콩쿠르에 도전한 모든 참가자들은 결과와 관계없이 이미 한 단계 성장했을 것입니다. 음악을 하는 일은 생각보다 길고 지루한 싸움입니다. 그렇기에 눈앞의 결과와 평가에만 연연하기보다 음악에 대한 호기심과 사랑을 잃지 않고 자신만의 길을 묵묵히 걸어가길 바랍니다.
그 과정 속에서 오래도록 음악을 즐기며 세상과 진심으로 소통하는 훌륭한 음악인으로 성장하기를 응원합니다.
한국소비자원은 국내 주요 마라탕 프랜차이즈 20개 브랜드 제품의 영양성분과 표시실태를 조사해 11일 발표했다. 프랜차이즈 마라탕은 재료를 직접 선택하고 즉석에서 조리하는 맞춤형 요리로 청소년과 젊은 층 사이에서 인기를 끌고 있다.
소비자원에 따르면 마라탕 20개 제품의 한 그릇당 나트륨 함량은 평균 5380㎎으로 1일 영양성분 기준치인 2000㎎의 269.0%에 달했다.
제품별 나트륨 함량은 3231~1만192㎎으로 1일 기준치의 161.6~509.6% 수준이었다. 지방 함량은 16~95g으로 1일 기준치의 29.6~175.9%였다.
평균 열량은 976㎉로 1일 기준치의 48.8% 수준이었다. 평균 단백질은 53g으로 1일 기준치의 96.4%, 탄수화물은 81g으로 25.0%, 지방은 49g으로 90.7%였다.
제품별 내용량은 842~1945g으로 최대 2.3배 차이가 났다.
마라탕 관련 위해사례는 ‘소화기 이상’에 집중됐다. 최근 5년간(2021년 1월~지난 5월) 소비자위해감시시스템(CISS)에 접수된 마라탕 관련 위해정보는 총 522건으로 집계됐다. 이중 속쓰림과 복통, 설사 등 소화기계 건강 이상 사례가 434건으로 전체의 78.7%를 차지했다. 연령별로는 10대가 35.9%, 20대가 34.4%로 젊은 층의 비중이 높았다.
국물 섭취를 줄이면 나트륨 섭취량을 크게 낮출 수 있는 것으로 나타났다. 실제 소비자원이 마라탕 1개 제품을 대상으로 국물을 포함해 섭취했을 때와 건더기만 섭취했을 때를 비교한 결과 나트륨 함량이 4683㎎에서 1630㎎으로 65.2% 감소했다.
전체 내용량도 1089g에서 541g으로 50.3% 줄었다. 탄수화물은 54g에서 49g으로 9.3%, 단백질은 54g에서 43g으로 20.4% 줄었다. 다만 지방은 33g에서 43g으로 30.3% 증가했다.
알레르기 유발물질에 대한 정보 제공은 미흡했다. 조사대상 매장 20개 가운데 8개(40.0%)는 알레르기 유발물질에 대한 표시나 안내를 하지 않았다. 이중 4개 매장은 조리 단계에 땅콩 소스를 첨가하고 있어 땅콩 알레르기가 있을 경우 안전사고가 발생할 우려가 컸다.
다만 현행법상 어린이 기호식품을 제외한 조리식품을 판매하는 식품접객업소는 알레르기 유발물질 표시 의무 대상은 아니다.
소비자원 관계자는 “마라탕 재료 선택 시 나트륨 함량이 높은 햄·소시지류 대신 채소와 두부 위주로 구성하는 것이 좋다”면서 “가급적 국물은 먹지 말고 건더기 위주로 섭취, 특정 원료에 알레르기가 있는 경우 주문 전 해당 재료의 사용 여부를 확인해야 한다”고 말했다.
이번 조사는 배달플랫폼을 통해 포장 주문한 매장 조리 제품 1개의 전체 내용량(842g~1945g)을 기준으로 진행했다.
용산구가 폭염·한파에 취약계층을 보호하기 위한 생활권 쉼터를 지역 내 교회까지 확대한다.
용산구는 지난 7일 서울 용산구 용산동2가 해방교회에서 용산구교구협의회와 무더위·한파 쉼터 확대 지정·운영을 위한 업무협약을 체결했다고 10일 밝혔다.
용산구는 공공시설 위주로 운영되던 무더위·한파쉼터를 교회 등 민간시설까지 확대하면서 구민들의 쉼터 접근성을 높였다. 폭염과 한파에 취약한 노인과 장애인, 노숙인 등 취약계층이 거주지와 가까운 곳에서 쉼터를 이용할 수 있는 환경을 마련한 것이다.
쉼터 운영에 참여하는 교회는 용산구 후암동 후암교회, 용산동 2가 신흥교회 등 지역 내 15개 교회다. 교회 쉼터는 주말을 포함해 매일 오전9시부터 오후6시까지 구민 누구나 이용할 수 있다.
구는 용산구교구협의회와 협의를 거쳐 참여 교회를 지속적으로 늘려갈 예정이다.
김경대 용산구청장은 “기후변화로 폭염과 한파가 구민의 생명과 안전을 위협하는 재난으로 자리 잡고 있다”며 “지역사회와의 협력을 바탕으로 구민 누구나 집 가까운 곳에서 안전하게 쉬어갈 수 있도록 생활권 쉼터를 지속적으로 확대해 나가겠다”고 말했다.
클래식과 비교해 실용음악이 우리나라에 정착한 역사는 그리 길지 않습니다. 그만큼 실용음악을 주제로 한 권위 있는 콩쿠르도 많지 않은데, 경향실용음악콩쿠르는 올해 20회를 맞으며 실용음악 인재를 발굴하는 대표적인 무대로 자리매김했다고 생각합니다.
심사하는 동안 해마다 높아지는 참가자들의 수준에 감탄했습니다.
특히 올해는 밴드 음악의 인기를 반영하듯 기타와 베이스 연주자의 참여가 크게 늘어난 점이 인상적이었습니다. 중등부에서는 고등부에 견주어도 손색없는 뛰어난 연주를 선보인 학생들이 많아 앞으로의 성장이 더욱 기대되었습니다.
반면 고등부와 대학·일반부에서는 뛰어난 테크닉에 비해 기본기와 음악적 시야에서 아쉬움을 느낀 경우도 있었습니다. 좋은 음악인은 자신이 좋아하는 장르에만 머물지 않고 다양한 음악을 듣고 경험하며 음악적 깊이를 넓혀가야 합니다.
또한 실용음악은 개인의 기량만큼이나 앙상블 안에서 자신의 역할과 균형을 이해하는 능력이 중요합니다. 자신의 실력을 거리낌없이 드러내면서도 음악 전체를 완성하는 균형을 잃지 않는 연주가 더 큰 울림을 만들어냅니다.
이번 콩쿠르에 도전한 모든 참가자들은 결과와 관계없이 이미 한 단계 성장했을 것입니다. 음악을 하는 일은 생각보다 길고 지루한 싸움입니다. 그렇기에 눈앞의 결과와 평가에만 연연하기보다 음악에 대한 호기심과 사랑을 잃지 않고 자신만의 길을 묵묵히 걸어가길 바랍니다.
그 과정 속에서 오래도록 음악을 즐기며 세상과 진심으로 소통하는 훌륭한 음악인으로 성장하기를 응원합니다.
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