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효자동 센트럴에비뉴원 [여적]비만 예방 수칙

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작성자 작성자 : 행복이이 연락처 연락처 : E-mail E-mail : djnfgsdj344hg@naver.com 댓글 0건 조회 0회 작성일 26-03-07 11:55

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효자동 센트럴에비뉴원 1996년 세계보건기구(WHO)는 비만을 ‘치료가 필요한 질병’으로 규정했다. 비만이 그저 몸매 문제가 아니라 고혈압·당뇨병 등 만성질환의 근원이 된다는 공식 경고였다. 이후 세계 각국이 ‘비만과의 전쟁’을 벌이고 있건만, 어떻게 된 일인지 비만 인구는 전 세계적으로 더 늘어 10억명이 넘는다.
문제는 비만을 질병이 아닌 개인의 실패로 여기는 일이 많다는 사실이다. 넷플릭스 영화 <맵고 뜨겁게>는 복싱 선수로 거듭나려는 비만 여성 러잉의 힘겨운 살 빼기를 다뤘다. 그는 혹독한 훈련 끝에 50㎏ 감량에 성공하고 자존감을 되찾는다. 그를 움직인 건 복싱장의 전단지 문구다. “이겨본 적 있습니까? 단 한번이라도!” 이 영화가 대중의 마음을 움직인 것도 살과의 전쟁을 벌이고 있는 이들의 동병상련 때문이었을 것이다. 은희경 작가의 소설 <아름다움이 나를 멸시한다>는 가족을 버린 아버지가 위독하다는 전화를 받고 살을 빼기로 결심하는 뚱뚱한 남자 이야기다. 라이너 마리아 릴케의 연작시에서 빌려온 제목처럼 아름다움에 ‘멸시’당하고 ‘멸시’하는 우리들을 보는 듯하다.
그렇지만 비만은 개인의 게으름으로만 돌릴 수 없는 보편적인 질환이 됐다. 한국 성인 3명 중 1명이 비만이다. 2022~2024년 소아(6∼11세)와 청소년(12∼18세) 비만 유병률은 10년 전보다 각각 4.9%포인트, 3.6%포인트 올라갔다. 어릴 때 비만이면 건강에 빨간불이 켜질 가능성이 더 커 빠른 대응이 필요하다. 이에 질병관리청은 세계비만의날(3월4일)을 맞아 ‘소아청소년 비만 예방관리수칙’을 내놓았다. 정부가 소아청소년 비만을 만성질환으로 보고 별도 예방수칙을 마련한 건 처음이다. 초등학생 대상 수칙에는 아침밥을 제때 챙겨 먹고, 목이 마를 때는 단 음료 대신 물을 마시며, 과자 대신 과일이나 우유를 먹자는 내용 등이 담겼다.
다이어트 때문에 고민하는 사람들에겐 맥빠지는 일이지만, 이 수칙은 새로울 게 없다. 적당량을 먹고, 부지런히 운동을 하는 것이다. 달고 살 안 찌는 음식은 세상에 없다. 다이어트 목적도 이제 체중 감량보다는 건강을 위해서로 바뀔 때가 온 것 같다. 명심해야 할 것은 더 이상 자기혐오를 이용해 지갑을 열게 하려는 계략에 넘어가진 말자는 것이다.
핵무기 개발을 저지하기 위해 이란을 공습한 도널드 트럼프 미국 행정부가 대북 정책에 대해선 태도 변화가 없다고 밝혔다.
캐럴라인 레빗 백악관 대변인은 4일(현지시간) 정례 브리핑에서 ‘핵무기 추구를 이유로 미국이 이란을 공격한 것을 고려할 때 북한 핵 문제에 대해서도 입장에 변화가 있느냐’는 취재진 질문에 “북한과 관련해 어떠한 입장 변화도 없다”고 답했다.
엘브리지 콜비 미 국방부 정책 차관도 이날 열린 미국외교협회 세미나에서 ‘미국은 60여개 핵무기를 보유한 북한에 대해 왜 언급이 없나’라는 질문을 받고 “우리는 그 점(북핵 문제)을 잘 인지하고 있다”면서 “그것이 우리가 한국과 매우 긴밀히 동맹을 유지하는 이유 중 하나”라고 답했다.
다만 그는 “(북한에 대한) 접근방식은 우리가 다른 지역에서 취하는 접근 방식과 유사하다”며 “강하면서도 대화와 관여에 열려있는 것”이라고 말했다. 이는 북한 비핵화 원칙을 유지하면서 ‘전제 조건 없는 대화’ 가능성을 열어두겠다는 기존 태도를 재확인한 것으로 보인다.
피트 헤그세스 미 국방장관도 이날 브리핑에서 ‘북한과 중국은 미국의 군사작전을 침략행위라 비판하는데 이에 대한 대응은 무엇이냐’는 질문이 나오자 “다른 국가들은 이란 사안과 별로 관련이 없다”면서 “우리는 이란의 핵 야망을 다루게 될 것이며 그 과정에서 충분한 신호를 보내게 될 것”이라고 말했다.
이는 미국의 대이란 강경 대응이 다른 나라에 미칠 영향에 대해 선을 그으면서도, 이번 이란 공격이 북한 등 다른 핵 개발 국가에 경고 메시지가 될 것이라는 의미로 풀이된다.
미 싱크탱크 한미경제연구소의 엘런 김 학술부장은 전날 열린 세미나에서 이란 최고지도자 아야톨라 알리 하메네이 암살처럼 지도자만 제거하는 ‘참수 작전’을 김정은 북한 국무위원장에게 적용하기는 어려울 것이라고 내다봤다. 그는 “북한은 (이란과 달리 이미) 핵무기를 보유하고 있고 중국과 러시아가 북한을 지원하고 있기 때문에 군사작전 옵션을 택하는 것은 훨씬 더 위험하다”고 지적했다.

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