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남양주법무법인 휴가 후 눈·귓병…손 조심!

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작성자 작성자 : 행복이이 연락처 연락처 : E-mail E-mail : djnfgsdj344hg@naver.com 댓글 0건 조회 1회 작성일 26-08-04 03:54

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남양주법무법인 7월 말에서 8월 초까진 폭염을 피해 떠나는 여름휴가가 몰리는 시기다. 가까운 물놀이장을 찾아 더위를 식히거나 오랫동안 별러왔던 해외여행을 다녀오기도 하면서 업무와 일상을 벗어나 즐기는 망중한은 활력을 재충전하는 데 도움이 된다. 다만 인파가 몰리는 곳에서는 감염성 질환에 노출될 위험이 커지며, 휴가 전 몰아서 일을 처리하면서 긴장이 쌓였던 근골격계에 여행 중 늘어난 신체활동으로 부담이 가중될 경우 뜻하지 않은 통증이 발생할 수 있으므로 주의가 필요하다.
바다와 계곡, 수영장 등에서 물놀이를 즐긴 뒤 가장 흔히 문제가 발생하는 부위로는 눈과 귀를 꼽을 수 있다. 특히 눈에선 안구의 가장 바깥쪽에 있는 각막·결막이, 귀에는 귓바퀴에서 고막까지 이어지는 외이도에 염증이 발생하는 경우가 흔하다. 세균이나 바이러스 같은 병원성 미생물에 감염되면 불편감과 함께 통증이 생겨 모처럼의 휴가를 마음 놓고 즐기지 못할 수 있다.
각막은 눈의 검은자를, 결막은 눈 흰자와 눈꺼풀을 감싸는 얇은 막을 가리킨다. 이곳에 염증이 생기는 각·결막염은 흔한 눈병이지만 통증과 충혈, 시력 저하, 눈꼽, 눈이 부시고 따가운 불편감 등을 부를 수 있다. 특히 각막염이 심해질 경우 눈을 뜨기 어려울 정도의 통증이 나타나거나 각막 혼탁이나 각막이식이 필요할 정도로 악화될 위험도 있다. 백진욱 가톨릭대 인천성모병원 안과 교수는 “각막염은 단순한 눈병으로 생각하기 쉽지만 치료 시기를 놓치면 시력에 영구적인 영향을 남길 수 있는 질환”이라며 “물놀이 후 눈이 충혈되거나 통증, 이물감이 지속된다면 단순한 피로나 자극으로 넘기지 말고 정확한 진료를 받아야 하며, 특히 시력 저하나 눈부심이 함께 나타난다면 각막 손상이 진행되고 있을 가능성을 반드시 확인해야 한다”고 말했다.
각·결막염은 감염 외에도 콘택트렌즈 사용이나 외상, 자외선 노출 같은 다른 원인 때문에 생기기도 한다. 물놀이를 하며 눈을 반복해서 비비면 감염과 손상이 겹쳐 발병 가능성을 더욱 키울 수도 있다. 치료는 원인에 따라 달라지는데, 감염 때문이라면 항생제나 항바이러스제, 항진균제 등을 처방하고, 증상이 가볍다면 완화를 위해 인공눈물이나 안연고 등을 함께 사용하기도 한다. 다만 원인을 정확히 확인하지 않은 채 임의로 안약을 사용하는 것은 단순 결막염이 각막까지 번지고 더 심해질 위험도 있으므로 피해야 한다.
물놀이 중 각·결막염을 예방하려면 수경을 착용해 물이 눈에 직접 닿지 않도록 하는 것이 도움이 된다. 마친 뒤에는 깨끗한 물이나 생리식염수로 눈을 가볍게 씻어내고, 눈이 불편하더라도 손으로 비비지 않는 것이 중요하다. 콘택트렌즈를 착용할 경우 렌즈에 병원성 미생물이 달라붙어 감염 위험을 높일 수 있으므로 가급적 제거하는 것이 좋고, 부득이하게 착용해야 할 땐 바로 폐기하는 일회용 렌즈를 사용하는 것이 상대적으로 안전하다.
물놀이장서 각·결막염에 노출눈 비비면 감염·손상 더 쉬워수경 착용, 렌즈는 일회용 권장
축축한 귓속 외이도염 발생 땐면봉으로 후비면 상태 더 악화몸살 등 ‘레저 시크니스’도 주의
물에 젖어 장시간 축축한 상태가 유지되기 쉬운 외이도 역시 염증이 생기기 쉬운 부위다. 여름철 덥고 습한 환경에서 외이도염이 발생하면 초기에는 귀 안이 가렵거나 먹먹한 느낌, 가벼운 통증이 느껴지는 경우가 많다. 이후 염증이 진행될수록 잠을 이루기 어려울 정도의 심한 통증이 나타날 수도 있는데, 특히 귓바퀴를 잡아당기거나 귀 주변을 눌렀을 때 통증이 심해지는 특징을 보인다. 초기에 빨리 치료하면 쉽게 호전되지만 증상이 악화되면 진물이나 고름이 나오고 청력이 떨어질 수도 있다.
이경이나 귀 내시경을 이용해 검사한 뒤 외이도염으로 진단됐다면 먼저 외이도를 깨끗하게 소독한 뒤 염증 정도에 따라 항생제나 진통제 등을 사용하는 방식으로 치료를 진행한다. 고름이 고인 경우 이를 빼내기 위한 배농 처치가 필요할 수 있다.
외이도는 구조가 좁고 민감해서 스스로 귀를 청소하거나 가려워 면봉으로 후비다가 상태가 더욱 악화되기 쉬우므로 가급적 손을 대지 않는 것이 좋다. 물놀이 후 젖은 귀는 수건으로 바깥쪽 물기만 가볍게 닦고 자연스럽게 건조시켜야 하며, 드라이기를 사용할 때는 차가운 바람으로 충분한 거리를 두고 말리면 된다.
전은주 가톨릭대 인천성모병원 이비인후과 교수는 “외이도는 피부층이 매우 얇고 민감해 습기와 자극에 취약한 부위로, 수영이나 샤워 후 귀를 과도하게 후비거나 면봉을 반복적으로 사용하는 습관은 외이도염 발생 위험을 높일 수 있다”면서 “귀 통증이 지속되거나 진물, 청력 저하 등이 동반된다면 단순한 자극으로 여기지 말고 진료를 받아야 한다”고 설명했다.
휴가가 시작된 초기, 또는 휴가지에서 활발하게 여행을 즐기다가 몸 곳곳이 아프고 피로감이 심해지는 등의 증상을 겪는 이들도 많다. 휴가철 몸에서 나타나는 일련의 통증과 불편감을 아울러 표현하는 ‘레저 시크니스’(Leisure Sickness)라는 표현까지 있을 정도다. 만일 휴가 직전까지 업무나 학업 등으로 긴장이 이어지다 갑자기 느긋한 휴식을 취하면서 몸살이나 근육통 같은 증상이 느껴졌다면 체내 호르몬 변화가 일종의 시차를 두고 나타났기 때문일 수도 있다. 육체적·정신적 부담이 지속되고 수면 부족까지 겹치면 신경계가 오랫동안 ‘경계 모드’를 유지하면서 스트레스에 대응하는 호르몬인 코르티솔 수치를 높게 유지하는데, 휴가가 시작되면서 각성 수준이 서서히 낮아지며 회복되는 과정에는 시간이 다소 소요될 수 있다.
문제는 몸과 마음이 이완되면서 신경계의 균형이 제자리로 돌아가는 시기에 장거리 이동과 무거운 여행가방 운반, 평소 하지 않던 다양한 신체활동이 겹치면 통증이라는 신호가 증폭되기 쉽다는 데 있다. 그동안 잘 쓰지 않던 근육과 관절이 충분히 적응하지 못한 상태에서 허리, 어깨, 발 등 근골격계에 부담이 커지는 대표적인 사례로 ‘캐리어 증후군’이 있다. 여행 중 무거운 짐을 캐리어 가방에 담아 한 손으로 끌고 다닐 경우 몸의 무게중심이 한쪽으로 쏠리면서 척추와 골반의 균형이 쉽게 흐트러질 수 있다. 계단이나 턱을 넘기 위해 캐리어를 갑자기 들어 올리는 동작은 허리 근육과 인대에 순간적인 과부하를 주고, 손목과 팔에 가해진 부담도 어깨와 목으로 이어져 결국 몸 곳곳에서 비명을 지르는 상태에 이르는 것이다.
전문가들은 휴가를 온전히 즐기려면 빽빽하게 짠 일정 대신 틈틈이라도 몸의 긴장을 충분히 풀 수 있는 시간이 필요하다고 조언한다. 홍순성 자생한방병원 원장은 “레저 시크니스로 나타나는 통증은 단순히 휴가 때문에 생긴 것이 아니라 오랫동안 몸에 누적된 피로와 긴장이 보내는 신호일 수 있다”며 “휴가 중에는 몸의 회복 속도에 맞춰 충분히 쉬는 것이 중요하고, 휴가 이후에도 통증이 지속된다면 방치하지 말고 적절한 치료를 받아 만성 통증으로 이어지는 것을 방지해야 한다”고 말했다.
폭염으로 수돗물 사용량이 정수장의 공급 능력을 넘어서면서 경북 청도군 3개 면 일부 지역이 계획 단수에 들어갔다. 가뭄으로 운문댐 저수율도 20%대로 떨어진 상태다.
2일 청도군에 따르면 군은 이날 오후 4시부터 자정까지 풍각면 안산·금곡·화산·월봉·덕양·차산리와 각북면 전역, 이서면 대곡·팔조·칠곡·신촌리의 수돗물 공급을 중단한다.
청도지역에 수돗물을 공급하는 운문정수장의 하루 설계용량은 1만8000t, 최대 공급량은 2만1500t이다. 그러나 지난 1일 수돗물 사용량은 2만3000t을 넘어 최대 공급량을 웃돌았다. 정수장에서 생산·공급하는 물보다 주민들이 쓰는 양이 많아진 것이다.
청도군은 배수지 수위가 더 낮아져 장시간 단수로 이어지는 것을 막기 위해 선제적으로 계획 단수를 결정했다고 설명했다. 배수지와 관로에 물이 완전히 비면 이물질이 생기는 등 재급수에 상당한 시간이 걸릴 수 있기 때문이다.
청도군 관계자는 “폭염 속에 단수가 이뤄지는 만큼 주민들의 더위 피해를 줄이기 위해 풍각·각북·이서면에 2ℓ짜리 생수 3만9000여병을 차례로 공급하고 있다”고 말했다.
청도에서는 2024년 8월에도 폭염으로 상수도 사용량이 급증해 풍각면과 각남면 고지대 2400여 가구의 물 공급이 나흘간 중단됐다. 당시에도 운문정수장의 최대 생산량보다 사용량이 많아지면서 배수지 수압이 떨어졌다.
이날 운문댐 저수율은 26.7%로 집계됐다. 수위가 크게 낮아지면서 댐 상류에서는 1985년 댐 건설로 물에 잠긴 옛 마을의 도로와 집터, 다리 등이 모습을 드러냈다. 운문댐은 전국 12개 용수댐 가운데 유일하게 가뭄 ‘심각’ 단계가 내려진 상태다.
대구·경북지역의 폭염도 절정에 달했다. 경주 공식 관측지점의 낮 최고기온은 40.3도까지 올라 2010년 관측을 시작한 이후 최고치를 기록했다. 종전 최고기온인 2018년 8월4일의 39.8도를 8년 만에 넘어섰다. 대구·경북지역 역대 최고기온인 2018년 의성의 40.4도에도 0.1도 차로 다가섰다.
경산 하양은 39.9도, 포항 기계 39.7도, 대구 북구는 39.9도를 기록하는 등 대구·경북지역 곳곳에서 40도 안팎의 극한 더위가 이어졌다.
정부가 노동착취 등 인권침해가 확인된 염전 사업장 허가를 법원 확정판결 전에도 취소하는 방안을 추진한다. 전남광주 영광의 한 염전은 노동 착취와 폭행, 임금 체불 등이 드러났음에도 여전히 가동 중이라는 지적(경향신문 7월30일자 1면 보도)에 따라 바로 허가 취소 절차를 밟기로 했다.
고용노동부와 해양수산부, 경찰청, 전남광주시는 30일 광주정부합동청사에서 ‘염전 노동자 노동권 보호를 위한 업무협약’을 체결하며 이런 내용을 발표했다.
‘찾아내고, 회복하고, 바꾼다’를 중점 과제로 내놓은 이날 협약은 인권 친화적 염전 산업 조성을 위해 관계기관 협력을 상시화하는 것이 골자다. 그간 관계부처와 경찰, 지자체가 따로 진행하던 조사와 수사, 행정처분, 피해자 지원을 하나의 상시 대응체계로 전환하는 것이다. 염전 업주들의 답변에 의존하던 노동실태 조사도 불시 현장점검 방식으로 강화한다.
정부는 특히 염전 고용실태를 합동 점검해 위법행위가 확인되면 형사처벌과 허가 취소, 지원금 환수에도 나설 방침이다. 피해 노동자에게는 임시숙소와 심리·생활 지원을 제공한다.
염전 업주들 대상으로 교육도 실시한다. 전남광주는 이를 위해 담당 공무원이 매월 염전을 찾는 1대1 전담제를 운영하며, 사업주 인권교육과 염전 노동환경 개선 지원도 강화하기로 했다.
이번 협약은 지난 6월 영광의 한 염전에서 발생한 노동착취 사건을 계기로 마련됐다. 이 염전에서는 노동자 3명이 최대 5년간 강제노동과 폭력, 임금 체불 등에 시달렸다. 업주는 한 노동자의 기초생활수급비도 가로챘다.
이 염전은 2020년부터 정부 실태조사를 3번이나 받았으나 인권침해 사실 등이 적발되지 않았다. 두달 전 노동자들의 처참한 실상이 뒤늦게 드러난 데다 이달 초 업주가 구속기소된 뒤에도 염전은 현재까지 정상 운영돼왔다. 현행 소금산업진흥법은 근로강요 행위가 적발된 염전 허가를 곧바로 취소하도록 규정하지만, 2015년 법 개정 이후 실제 취소 사례는 없다. 이같은 사실은 이날 경향신문 보도(닦아주지 못하는 ‘소금의 눈물’···충격적 착취에도 염전은 ‘가동 중’)로 알려졌다.
황종우 해수부 장관은 “영광군에서는 법원 확정판결 전이라도 (해당 염전에)신속히 허가 취소 절차를 밟겠다는 의사를 알려왔다”며 “앞으로 실태점검을 강화하고 인권침해가 확인되면 엄정 조치하겠다”고 말했다. 김영훈 노동부 장관도 “다시는 ‘염전 노예’라는 전근대적인 사례가 발생하지 않도록 관계기관과 힘쓰겠다”고 말했다.
전남광주는 국내 천일염 생산량의 90%가량을 차지하는 최대 산지다. 전국 가동 염전 765곳 중 680곳(88.9%)이 신안(611곳)과 영광(69곳)에 몰려 있다. 염전 노동착취 문제는 2014년 신안 ‘염전 노예’ 사건 이후에도 끊이지 않고 있다.

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